پرتقال تامسون با پوست

توضیحات

ارزش غذایی پرتقال:

ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است که پرتقال منبع این ویتامین محسوب می شود.

پرتقال منبع غنی ویتامین C ,B6  و آهن،کلسیم،فسفر،پتاسیم،سدیم و مس ،اسید فولیک،فیبر،نیاسین و سرشاز از آنتی اکسیدان است.

خواص پرتقال:

دانشمندان سوئدی کشف کرده اندکه خوردن پرتقال ازسرطان لوزالمعده جلوگیری می کند.

پوست سفید پرتقال و ورقه های نازک بین قسمت های داخل پرتقال بهترین دارو برای کاهش کلسترول خون است.

اسانس پرتقال ضد عفونت های میکربی است.

پرتقال مقوی معده و ضد گاز معده است.

پرتقال ضد سم ، ادرار آور و نرم کننده سینه و ضد استفراغ است.

جوشانده برگهای پرتقال برای شست وشوی ورم ها و کاهش درد مفید است.

خوردن پرتقال ضد اسپاسم و آرام بخش است.

اسانس پرتقال را برای ضد عفونی کردن بکار می برند.

پرتقال خون را تمیز می کند.

پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصی قلیایی به بدن می دهد و برای کسانیکه گوشت زیاد مصرف می کنند و بدنشان اسیدی شده است مفید است.

آب پرتقال در کودکان یک ساله سبب تسریع در آمدن دندانها می شود.

پرتقال کرم روده را از بین می برد و پائین آورندة تب است.

خواص پرتقال در بارداری

بسته نشدن لوله عصبی در جنین:پرتقال دارای فولات است که به همراه قرص های اسید فولیک به پیشگیری از بروز اسپینا بیفیدا (بسته نشدن لوله عصبی) در جنین کمک می کند. لذا به مادران باردار مصرف منابع اسیدفولیک از جمله پرتقال توصیه می شود.