خربزه ی ملون

توضیحات

1- خربزه ملون دارای ویتامین A است، از این رو درترمیم و تجدید سلول های بدن نقش دارد.

2- خربزه ملون سرشار از ویتامین هایA ،D وC و سلولز است.

3-خربزه ملون به علت دارا بودن خاصیت ملیّن، برای معالجه یبوست تجویز می شود.

4- خربزه ملون برای اشخاص مبتلا به كم خونی مفید است.

5- خربزه ی ملون بیماری استسقاء (احساس تشنگی) را درمان می نماید.

6- خربزه ملون بدلیل داشتن فیبر به هضم غذا كمك می كند و رودل را برطرف می نماید.

7- خوردن 8 گرم دم كرده ی پوست خربزه ی خشک ، سنگ مثانه را دفع می كند.

8- در میان مواد قندی و معدنی در خربزه ملون آنزیم‌هایی وجود دارد که سرعت هضم غذا را زیاد کرده بدین لحاظ در کودکان موجب افزایش اشتها و فعالیت و رشد سلول‌های بدن و در سالمندان به فعالیت سلول‌‌های دستگاه گوارش و در نهایت رفع سستی و بی‌‌حالی منجر می‌شود.

9- خربزه ملون ‫ﻣﻌﺪه و روده را ﭘﺎك مینماید.

10- ‫خربزه ملون اﻋﺼﺎب را آرام و ﺗﻘﻮﯾﺖ ﻣﯽﻧﻤﺎﯾﺪ

خواص خربزه ملون برای مادران باردار

خربزه ملون سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. این میوه غنی از ویتامین B1، ویتامین A و C و مواد معدنی مانند آهن، کلسیم و فسفر است. هم چنین خربزه سرشار از اسید فولیک یا ویتامین B9 است که این ویتامین، مهم‌ترین ویتامین در دوران بارداری است، زیرا مانع از نقص لوله‌های عصبی در نوزادان می‌شود. همچنین خربزه ملون دارای عنصر روی است که برای رشد بافت‌های جنین لازم است. خربزه ملون منبعی غنی از مواد ضد انعقاد خون و آنتی اکسیدان برای مادر است. پس توصیه میشود مادران باردار از خربزه ملون غافل‌ نشوند.

خواص خربزه ملون برای تقویت سیستم ایمنی

خربزه ملون دارای کاروتنوئید‌ها است که به عنوان آنتی اکسیدان‌ عمل می‌کنند و مانع از تشکیل رادیکال‌های آزاد در بدن می‌شود. این امر به شکل‌گیری سلول‌های جدید کمک می‌کند و موجب بهبود ایمنی مادر و جنین می‌شود.

خواص خربزه ملون در پیشگیری از سرطان

خربزه ملون مقدار زیادی ویتامین C و بتاکاروتن دارد که می‌توانند با رادیکال‌های آزاد در بدن مبارزه‌کرده و آنها را ازبین‌ببرند. این رادیکال‌های آزاد خطرناک هستند زیرا به سلول‌های بدن حمله کرده و باعث رشد سرطانی می‌شوند.

خربزه ملون سلول های بدن را ترمیم می کند

خربزه ملون دارای ویتامین A و C است و در ترمیم و تجدید سلول های بدن نقش مهمی را بر عهده دارد همچنین خربزه ملون برای افرادی که به بیماری های کلیوی و سنگ کلیه مبتلا هستند، بسیار مفید است.

خربزه ملون و مقابله با استرس

نوعی ماده طبیعی در خربزه و همچنین در خربزه ی ملون وجود دارد که می تواند با استرس و خستگی مقابله کند. به نظر این محققان، خربزه دارای آنزیم اس.او.دی است که خواص آنتی اکسیدانی دارد و از آسیب رسیدن به بافت های بدن پیشگیری می کند.